今天北京空气质量为“5级重度污染”，网友们纷纷表示：——还是原来的配方，还是熟悉的味道。——雾是帝都厚，霾还是北京纯……——上联：人间仙境，下联：混吃等死；横批：再吸两口。——北上广不相信好肺。——没有别的，只有等风来。——在北京，你才知道什么是会呼吸的痛。 然而更让人心痛的是，关于雾霾的流言更坑人！1、戴口罩就能防雾霾？答案是：不一定！普通纱布口罩和医用一次性口罩就没什么卵用。雾霾天普通人更适合佩戴KN90型口罩。如果口罩对小于2.5微米颗粒的捕获能力为90%，则为KN90，如果捕获能力为95%，则为KN95。 同时得注意的是，口罩滤除悬浮颗粒效率越高，呼吸越费力气，长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况。此外，口罩对空气的阻隔也很大，我们呼出的气体会反复进入呼吸道，对健康也有影响，建议戴半小时就要摘下来换换气。2、吃青菜、喝茶能抵抗雾霾？真不能。“罗汉果茶清肺降火，木耳吸尘润肺，鸭血猪血清肺效果最棒！”你是不是也被这些消息刷过屏？这些食物充其量能起到清肺润肺的作用，对进入肺部甚至血液的细颗粒完全没效果。 尽管对雾霾没啥效，但多吃蔬菜水果，均衡膳食，能让身体保持健康的状态，还是必须要提倡的。3、空气净化器除霾99%以上？有点夸张。国内一项研究对市场上13种不同净化原理的空气净化器净化甲醛的效果进行了比较。结果表明，1小时有效清除率为9.3%~91.9%，每小时洁净空气量为2.6~74.4m3。由此可见，不同空气净化器的净化效果差异巨大。空气净化器能否有效除去雾霾中的颗粒物等污染物与空气净化器的效率以及房屋面积等相关。 所以，空气净化器是有用的，但达到很多厂商宣传的净化率99%以上，并不容易。4、黄金楼层避雾霾“买楼别买9-11层，空气质量最差”、“空气中灰尘等悬浮最多的楼层要避免”……真相是，能避开雾霾的楼层基本不存在，因为普通住宅楼的室外空气质量几乎不会因高度而发生变化。专家表示，要想通过买楼来避开雾霾，理论上是不可能的，“要避开空气运动激烈的对流层，得住到10千米至52千米的平流层，而这至少需要房子盖到3000层以上了”。 这耸动的消息，着实让我一惊啊！看来咱们还是别想着所谓的黄金楼层了，雾霾天，少外出，多防护！ （来源：淘金点）理财、教育、健康、乐活……经营家庭是一门艺术，想过得漂亮？微信关注“淘金点”，一起修炼修炼！